INFOGRAFIA

LISTA DE DISTRACTORES DEL TIEMPO Y ACCIONES PARA ENFRENTARLOS

DISTRACTORES	ACCIONES
Medios de comunicación	Evitar escuchar  y ver medios de comunicación.
Redes Sociales	Evitar invertir  tiempo en revisar redes personales.
Cuestión Social	Evitar escuchar problemas referentes a la seguridad, debido a que esto puedo ocasionar una distracción de la concentración que debemos tener para el estudio.
Cuestiones Emocionales	Evitar cualquier  tipo de rose o problemas con  personas del alrededor, para evitar  cualquier  tipo de distracción o pensamiento que impida poder concentrarse.
Economía	Tratar hacer rendir  el dinero para que no haga falta ya que si existe un problema de ese tipo, nuestro pensamiento está concentrado en ver cómo vamos a generar ingresos y no nos concentramos en lo que debemos.
Salud publica	Evitar indagar sobre las enfermedades existentes y no sugestionarte sobre el tema, ya que tu mente solo estará  preocupado por eso, y no te concentras para el estudio. Por otro lado tratar de estar lo más saludable posible ya que la salud es esencial para poder rendir en el estudio.

NOTA: Es importante mencionar que hay una infinidad de distractores en nuestra vida diaria y por ello es imposible borrarlos por completo, es necesario  manejar las emociones emociones  y tener conciencia sobre el tiempo invertido en algunos de estos distractores  para poder  valorar si realmente el tiempo se ha estado utilizando de manera  productiva en nuestras vidas.